Что происходит с организмом женщины после родов?
Почему выпадают волосы, малыш шумно спит, а газики и колики - это вообще разные вещи?

Есть информация, с которой сталкиваешься уже дома и думаешь: «Почему об этом никто не говорил?»

Собрали несколько таких фактов — без страшилок, только то, что действительно полезно знать в первые месяцы.

Почему после родов вдруг начинают выпадать волосы?

Это один из самых частых вопросов молодых мам.

Во время беременности повышенный уровень эстрогена дольше удерживает волосы в фазе роста. После родов уровень гормона снижается, и больше волос одновременно переходит в фазу выпадения.

Поэтому послеродовое выпадение волос часто становится заметным через несколько месяцев, а пик приходится примерно на четвёртый месяц после родов. Это называется телогеновым выпадением.

Обычно это временный процесс: у большинства женщин густота волос постепенно возвращается к привычной в течение первого года.

Пока организм восстанавливается, лучше:
  • избегать постоянных тугих причёсок
  • чрезмерного нагрева
  • агрессивных процедур

Почему ребёнок может громко и беспокойно спать?

Младенческий сон действительно выглядит непривычно.

Новорождённый может:
  • двигать руками и ногами
  • издавать звуки
  • кряхтеть
  • менять выражение лица
  • двигать глазами под закрытыми веками
Во время активного сна дыхание также может быть нерегулярным
У здоровых новорождённых возможны паузы примерно на 5–10 секунд, после которых дыхание возобновляется

Поэтому не каждый звук во сне означает, что малыш проснулся или ему плохо.

Но есть важное «но»
Если дыхание сопровождается изменением цвета кожи, выраженным затруднением дыхания или другими необычными симптомами, это уже повод обратиться за медицинской помощью.

Газики и колики — не одно и то же

Это одна из самых полезных вещей, которую стоит знать заранее.

Газообразование — обычный физиологический процесс
А колики — это состояние, связанное с незрелой нервной системой, ребенку не помогут позы, высаживания и попытки "освободить от газов"

Если ребёнок часто плачет, лучше смотреть на всю картину: кормление, сон, стул, прибавку веса и общее самочувствие.

Почему ребёнок может часто срыгивать?

У младенцев гастроэзофагеальный рефлюкс встречается очень часто.

Пищеварительная система ещё развивается, ребёнок много времени проводит лёжа, питается жидкой пищей, а нижний пищеводный сфинктер ещё не работает так же, как у взрослого.

Поэтому содержимое желудка может возвращаться обратно.

Обычный рефлюкс и ГЭРБ — не одно и то же.
Если малыш хорошо ест, набирает вес и в целом чувствует себя нормально, срыгивания часто не требуют лечения.

Почему подгузник после стула нужно СРАЗУ менять?

Кал содержит пищеварительные ферменты и другие вещества, которые при длительном контакте могут повреждать защитный кожный барьер. Поэтому после стула лучше не ждать, пока подгузник «наполнится».

Увидели стул → поменяли подгузник → аккуратно очистили и высушили кожу.
Это простое действие действительно имеет значение для профилактики раздражения.

Почему можно чувствовать себя разбитой даже после нескольких часов сна?

Если ребёнок будит вас каждые час-два, сон становится фрагментированным. Несколько коротких отрезков отдыха физиологически не ощущаются так же, как один непрерывный период сна.

Поэтому в первые месяцы полезно думать не только о количестве сна, но и о возможности получить хотя бы один непрерывный отрезок отдыха.

Почему ребёнок может внезапно заплакать после спокойного дня?

Новорождённый ещё не умеет хорошо регулировать собственное состояние.
У него постепенно формируется способность переходить от возбуждения к спокойствию, поэтому большое количество света, звуков, общения и новых ощущений может закончиться плачем.

Иногда лучший способ помочь — не добавить ещё одну активность, а наоборот, убрать раздражители.

Почему после рождения ребёнка приходится проверять не только малыша, но и собственные привычки?

Потому что уход за новорождённым состоит из десятков повторяющихся действий.
  • Где лежат подгузники?
  • Где салфетки?
  • Где чистая одежда?
  • Что взять ночью?
Чем меньше бытовых решений приходится принимать в состоянии недосыпа, тем легче первые недели.

Поэтому заранее организовать место для ночной смены подгузника — это не «идеальная организация материнства».
Это просто очень хороший способ не искать всё необходимое в 4:17 утра.
Заказать на ОЗОН Заказать на ВБ