Почему ребенок плачет, когда мама выходит из комнаты?
Ребенок плачет, когда мама уходит, и не отпускает даже в другую комнату?

Разбираемся, что такое сепарационная тревога у детей, в каком возрасте она начинается и как помочь.

Сепарационная тревога не означает, что ребенок «слишком привязан» к маме
И маме не нужно выбирать между двумя крайностями: быть рядом 24/7 или срочно учить ребенка самостоятельности.

Что такое сепарационная тревога у ребенка

Еще недавно малыш спокойно играл рядом, а теперь мама выходит в соседнюю комнату — и начинается плач.

Это сепарационная тревога — нормальный этап эмоционального развития, связанный с тем, что ребенок учится понимать: мама может находиться вне поля зрения, но при этом продолжает существовать

То есть дело не в том, что малыш «стал капризным» или решил не отпускать маму специально.

В каком возрасте начинается сепарационная тревога у ребенка

  • Первые проявления могут появляться уже примерно в 4–5 месяцев
  • Более выраженной сепарационная тревога обычно становится около 9 месяцев
  • У многих детей она особенно заметна в период примерно от 10 до 18 месяцев

При этом дети очень разные: кто-то реагирует на разлуку ярко,
а кто-то почти незаметно.

Почему ребенок плачет, когда мама уходит

У маленького ребенка еще нет взрослого ощущения времени. Фраза «я скоро вернусь» пока не означает для него конкретного промежутка, поэтому несколько минут без мамы могут субъективно переживаться совершенно иначе, чем взрослыми.

Дополнительно сепарационная тревога часто усиливается, если ребенок устал, голоден или плохо себя чувствует

Сепарационная тревога — это не плохая привязанность

И здесь важный момент для родителей:
Ребенок может сильно плакать при расставании и при этом иметь совершенно нормальные отношения с мамой.

Современные исследования показывают, что качество отношений с ребенком связано прежде всего с чувствительностью и способностью взрослого откликаться на его потребности, а не с тем, насколько спокойно малыш переносит каждую разлуку.

Поэтому плач при уходе мамы — не повод думать: «Я что-то делаю неправильно»

Когда сепарационная тревога проходит

У большинства детей этот этап постепенно становится легче по мере развития:
  • памяти, речи
  • понимания времени
  • способности предсказывать возвращение взрослого
У многих детей выраженная сепарационная тревога постепенно ослабевает ближе ко второму году жизни, хотя сроки индивидуальны

Если же тревога необычно сильная, длительно мешает повседневной жизни ребенка или вызывает серьезные сомнения, стоит обсудить с педиатром